Kaum schreibe ich beim letzten Mal, dass beim Kopfstand nicht recht was voranzugehen scheint, gabs einen Durchbruch!
Jetzt, wo ich den halben Kopfstand schaffe, kann ich so richtig anfangen zu üben:
Training, Training, Training
Ich hoope ja fast jeden Tag und lege nebenbei immer einen Fokus auf eine bestimmte Sache. Nachdem ich die letzten Wochen verstärkt Off-Body-Hooping geübt habe, will ich mich jetzt on body auf eine kleinere Hoopgröße runtertrainieren.
Das ist gar nicht so leicht!
Twin Hooping
Zwei Reifen sind noch mal eine ganz andere Geschichte. Auch wenn das Handling der Reifen, die Basis-Griffe und –Bewegungen sich gleichen, ist es fordernder:
Es muss sauberer gearbeitet werden, damit sich die Reifen nicht in die Quere kommen. Dabei geht’s nicht nur um das Einhalten der Ebenen („planes“), sondern die Reifen müssen oft versetzt platziert werden, wenn sie sich überlappen, sonst schlagen sie gegeneinander. Das Publikum sieht das nicht, weil es frontal draufschaut.
Hand Balancing
Als Kind konnte ich ziemlich gut ein Rad schlagen. Allerdings hab ich nie großartig Gymnastik gemacht und war im Sportunterricht meist im unteren Mittelfeld. Ich gehöre also leider nicht zu den Erwachsenen, die sich mal eben in den Handstand schwingen.
Von der Taille nach oben
Letzte Woche habe ich erfolgreich zwei Reifen am Körper „gesplittet“ und darauf von Sabrina diese Frage bekommen:
Zwischen-Bilanz
Vor eineinhalb Jahren habe ich mit dem Hoopen angefangen.
Mittlerweile habe ich 27 Reifen. 5 davon nutze ich nicht mehr und 3 weitere sind Reserve-Reifen, die in Offenbach auf mich warten. Alle anderen sind geliebt + nonstop in Gebrauch. Unter den ständig genutzten gibt’s sechs Pärchen.
Der Reifen vorm (und im) Gesicht
Als ich klein war, haben sie mich oft ins Tor gestellt. Weiß der Teufel, weswegen! Ich gehöre nämlich zu denen, die sich ducken und das Gesicht schützen, wenn ein Ball auf sie zufliegt.
Kontaktjonglage
Die ganzen Sachen, die ich kürzlich parallel angefangen habe – die Hut-Manipulation und das Jonglieren –, sind alle miteinander verwandt. Das kommt meinem Drang nach Abwechslung zugute. Und ich liebe es, wenn ich ganz verschiedene Sachen lerne, die gleichzeitig alle auf denselben Grundfähigkeiten basieren. Von den unterschiedlichen Formen, Gewichtsverteilung, Größe profitiert natürlich meine Motorik enorm.
Üben mit Spiegel
Ich übe viel drinnen, habe zum Glück hier unterm Dach an einer Stelle eine hohe, spitz zulaufende Decke. Dadurch kann ich bequem über dem Kopf hoppen und sogar kleine Würfe machen. Doch auch, wenn man das nicht hat, lohnt es sich, einen großen Spiegel anzubringen.
Phoenix – Tiana Zoumer
Ich freu mich schon auf diese leichte, souveräne, sichere und spielerische Reifenkontrolle, die einfach ihre Zeit braucht. Großartig!